はじめに
僕がこの問題を解決できたのはこちらの記事を書かれたTHEつぶろさんのおかげです
この記事に辿り着けていなかったら、僕は今も口座登録ができずにいたと思います
この場を借りて改めて感謝申し上げます
本当にありがとうございました
いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
本日は同じ症状がでてる人にとっては、切実な問題
●Googleアドセンスの予期せぬエラー【OR-BAITH-01】
がでて口座登録できない症状について僕が解決した方法を紹介します
この記事を読んであなたも【OR-BAITH-01】問題が解決させましょう
それじゃあ『これで解決！Googleアドセンス【OR-BAITH-01】で口座登録できないときの対処方法』はじめるよ～～
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お腹がすくならキャベツを使おう！
いらっしゃい、１１１.０ｋｇ⇒７１.３ｋｇと約４０ｋｇのダイエットをとおして、キャベツにはすごくお世話になりっぱなしの、あるく(@arc_imaiki)です
●痩せてキレイになりたい
●痩せて格好よくなりたい
●痩せて着たい服がある
●痩せて見返したい人がいる
理由は様々ですが、この記事を読んでるあなたはダイエットに興味がある人ですよね？
中には、実際にダイエットをがんばってる人もいるでしょう
今、ダイエットで食事制限してて、お腹がすくのを『我慢』するのがツライって悩んでませんか？
空腹に耐えて、食べるのを『我慢』してるのは、”本気で痩せたい”って思ってるからですよね
でも、『我慢』を続けるって本当に大変なこと
●今日はご褒美
●今日は特別に
●ちょっとだけなら
そんな誘惑とずっと闘い続けてると、ふとした瞬間に「つい、、」って我慢が続かなくなるかもしれません
ダイエットは長期戦です、短期間で無理して痩せても、高い確率でリバウンドします
我慢してがんばってるのに、リバウンドするためにダイエットしてる、、？
「そんなの冗談じゃないっ！！！」
って思いますよね？僕も思います
そこで、今日紹介するのがキャベツを使った『キャベツダイエット』
お腹がすくのを『我慢』するんじゃなくて、お腹がすかないようにしながら食事をコントロールして食生活を変えていく
我慢とは違うこの方法なら、長い期間のダイエットでも無理なくつづけることが出来ます
この記事では、僕が約４０ｋｇのダイエットでおこなった『キャベツダイエット』の方法と、キャベツの効果を紹介します
１人でも多くの人がこの記事で空腹から解放されるといいな～って思っています、ぜひじっくり読んであなたのダイエットの参考にしてください♪
それじゃあ『【キャベツダイエット】お腹がすくならキャベツ！空腹を我慢せずに痩せる方法』はじめま～す
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「シャインマスカット美味すぎ！」
いらっしゃい、お口に広がる幸せを堪能してるあるく(@arc_imaiki)です
美味しいと噂のシャインマスカット、はじめて食べちゃいましたー♪
あまーい！じょうひーーん！しあわせーーー！語彙力のない人に感想いわせちゃダメな典型のようなコメントになってますが正直に『美味すぎるっ！！』って思いました
今日はこの『シャインマスカット』がもらえちゃう『ふるさと納税』について
それじゃあ『【ふるさと納税】はシャインマスカットがおすすめ！食べて納得また食べたくなる魅惑の美味しさ』はじめま～す
あるくは来年も絶対『シャインマスカット』は食べたい！って思ってます
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安寧（あんねい）＝平穏、穏やかなこと
心穏やかに、家族無事に、穏やかに暮らしたい
あなたも暮らしの中に『安寧』を求めてませんか？
安寧に暮らせるように
●今は我慢して
●今は犠牲にして
●今は身を粉にして
●今は気持ちをおさえて
など、自身や家族、まわりの『今』を我慢や犠牲にして乗り越えた先に『安寧』が待ってる
そう思ってませんか？
いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
今回は僕が思う穏やかな暮らし『安寧』について
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いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
エアロバイクってダイエットに便利ですよね
天気や時間を気にせず、あなたの隙間時間にあわせて『手軽』に『気軽』に運動できちゃう素敵な器具だって僕は思ってます
約４０ｋｇ（１１１.０ｋｇ→７１.３ｋｇ）の大幅減量をする中でも、エアロバイクを漕いで毎日有酸素運動していました
そんな素敵器具のエアロバイクですが乗ってるとこんな問題にぶつかりません？
「エアロバイク乗るとお尻が痛いっ！！＞＜」
この症状でるとツライですよね、、僕も経験あるので分かります
なので、この記事ではこの切実な悩み『エアロバイクお尻痛い問題』が解決できた僕の方法と、ついでに解決しちゃったもう１つのエアロバイクの悩みについても書きます
エアロバイク乗るとお尻痛くなるからイヤだ！そんな気持ちになっちゃう前に、ぜひご覧になって参考にしてください
それじゃあ『【これで解決！】エアロバイクに乗るとお尻が痛い問題！40kgダイエットした僕が解決した方法』はじめるよ～～
いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
すごく久しぶりにブログを書いています
全然更新されない中、それでも『あるくのいまいきっ！』に足を運んでくださってる方がいるという事実に、ただただ感謝の気持ちしかありません
本当にありがとうございます
「やっぱりブログ書きたいな」と思ったことと、「読んでくれるあなたがいる」もっと読んで欲しいって気持ちが強くなって、今この記事を書いています
また一歩踏み出して、ブログのメンテナンス（リライトやリンク貼り）をしたり、新記事を書いたりしていきますので、これからも『あるくのいまいきっ！』よろしくお願いします
それじゃあ今回は、ブログの再スタートにちなんで『アゲイン』について
いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
先日、子どもが引っ越したんですが、成長したな～って思いと、寂しいな～って気持ちを味わってます
そのとき、子どもの引越しをとおして、『本質』（＝ほんとうに大切なこと）を見失わなければ、大切な時間を思ったとおりに過ごすことが出来るんだって気づくことがありました
本質を忘れ、感情にまかせて行動していたら、きっと後悔と不満を残す形になったと思います
改めて自分の『本質』に視点をおいてすごすことの大切さを感じたので、この記事では『本質を忘れないと自分の思った時間をすごせる｜子供の引越しで気づいた『本質』の大切さ』について書きます
感情が湧きあがって、意図してなかったり、本意ではなかった行動をとってしまうことがある、そんなあなたは参考にしてみてください
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いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
ブログを続けているあなたはこんな風に思ってませんか？
●ブログに追われる日々になってる
●毎日更新しなきゃって焦ってる
●ブログ中心の生活で他が疎かになってる
僕はブログをはじめてから『楽しい』気持ちだけで１００日以上毎日更新を続けました
けど月日を重ねるほどに『これでいいの？』という思いが浮かぶようになりました
今日は今ブログを書いていて『ブログに疲れてるあなた』に毎日更新を１００日続けたあと、ブログを１００日休んでまた歩き出した僕の今の気持ちを書きたいと思います
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いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
カロリーを知ることで、ダイエットを上手く進めることができるようになります
痩せるためには『食事制限』をしたり『運動』をはじめたりしますよね
これは痩せるための条件『消費カロリー＞摂取カロリー』になるように生活を変えていくためなんですが、カロリーとダイエットの関係について知っておくとダイエットを進めていくうえで役に立ちます
そこでこの記事ではダイエットするのに知っておきたい『摂取カロリー』と『消費カロリー』の関係について書きます
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いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です
●地方に住んでいてポイントを貯めても使えるお店がすくないと感じてる人
●カード払いにすることで、家計や暮らしの足しになると実感したい人
●これから年会費無料のクレジットカードを作りたい人
クレジットカードを使っていて、こんな風に不満に思うことってありませんか？
・せっかくポイントを貯めても使えるお店が近くにない
・ラウンジなどが無料に使えるけど、そんなに旅行に出かけないので恩恵を感じない
・カード払いにしても、暮らしに役立っている実感が湧かない
僕もカードを作るとき「公式サイト」やネットで、作ったカードで利用できるお店を調べるんですが、地方に住んでいると、近くにないお店が多くて、せっかくポイントを貯めても用途に困ってしまうことがありました
貯めたポイントの使い道がはっきりしないのって、「カード払いする意味あるのかな？」ってクレジットカードを利用する価値すら分からなくなりますよね？
でも、クレジットカードは上手に利用すれば「暮らしに役立つ便利な道具」です
そこでこの記事では、カード払いでポイントを貯めて、そのポイントが使いやすいと感じる「暮らしに役立つ実感が持てる」年会費無料のクレジットカードを３つ紹介します
今使っているクレジットカードに不満を感じている方や、これから「年会費無料のクレジットカード」を作ろうと考えている方は、参考にしてください
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