あるくのいまいきっ!

変わりたいと思っているあなたへ、「ダイエット」「お金のこと」「心の在り方」のことをお届け!「なりたいあなた」を応援するブログ

2018-09-15から1日間の記事一覧

【ダイエット講座②】レコーディングダイエットは継続力抜群!『あなた自身の記録』を作ろう【約40kg大幅減量成功体験談】

いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です ダイエットが失敗しちゃう理由は『続けることができなくなる』からです どんなに『痩せたい』と思ってがんばっていても、結果があらわれないと不安になって、「やる意味あるのかな、、、?」なんて考えてしまいますよ…