あるくのいまいきっ!

変わりたいと思っているあなたへ、「ダイエット」「お金のこと」「心の在り方」のことをお届け!「なりたいあなた」を応援するブログ

2018-09-16から1日間の記事一覧

【ダイエット講座⑦】停滞期は怖くない!その原因と対策&裏ワザ『チートデイ』について【約40kg大幅減量成功体験談】

●ここ1週間体重がぜんぜん減らない ●ダイエットがんばってるのに最近変化がない ●食事を減らしてるのにぜんぜん落ちない ダイエットを続けていくとよくぶつかるのが、この壁『停滞期』! がんばってるのに、続けてるのに、努力してるのに、、変化があらわれ…