あるくのいまいきっ!

変わりたいと思っているあなたへ、「ダイエット」「お金のこと」「心の在り方」のことをお届け!「なりたいあなた」を応援するブログ

2019-02-20から1日間の記事一覧

ダイエットの失敗体験談|体重や数値を追いかけすぎると陥るダイエットの落とし穴

ダイエットの失敗体験談|約40kgの減量をしました。皮あまりもたるみのしなかったけどこのダイエットは失敗。それはなりたい”見た目”とはちがったから|今、日々の体重や体脂肪などの数値の変化に一喜一憂してたらぜひ読んでみてください。痩せて叶えた…