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いらっしゃい、あるく(@arc_imaiki)です みなさん「貯筋」してますか？ 「貯筋」については、『貯金と貯筋、日々を積み重ねてコツコツ貯めて、暮らし方を変える 』 に書きました、ご覧ください 以前にくらべ、ウォーキングをしたり、ジョギングをしている人…