このブログの管理人のあるく(@arc_imaiki)です
このブログではダイエット、家計管理、気持ちや感情について思ったことを書いています
ダイエットについて
MAX１１１kgから７１.３kgまでダイエットして痩せました
でも痩せて嬉しい気持ちもあったけど同時に「なりたい体型はコレとちがう」とも思いました
それからは筋トレしながらボディメイクに励み今も”史上最高の自分”になり続けたいと精進してます
現在の筋トレ内容
全身を週３でしています（１回６種目くらいを３セットずつ）
デッドリフトとベンチプレスが好き
ブルガリアンスクワットがしんどくてすごく嫌いだけど効いてるのわかるからやめられない
自宅で使っているトレーニング器具
アジャスタブルダンベル（40kg）×2個
アジャスタブルベンチ
EZバー（ダンベルのウェイトが60kg分）
腹筋ローラー
フォームローラー
ヨガマット
お金と家計管理について
痩せるまではあればあるだけ使う感覚、ないお金を使おうとしなかっただけマシ
ダイエットを通して食生活や生活習慣を整えたことでなぜかお金の流れを整えたいと家計管理に目覚めました
現在の家計管理でしてること
払える支払いは全て「楽天カード」
たまったポイントは日用品や趣味の本に使ってます
固定費と生活費、予備費と貯金にわけて夫婦で管理
現在してる投資
６年くらい前からNISA枠でセゾン投信で投資中
ロールオーバーもし始めてるので自分名義のつみたてNISAに移行するか妻名義でつみたてNISAをはじめるか、iDeCoにしようか迷ってるのが最近の悩み
ライフスタイルについて
「ライフスタイル」ってカテゴリーが大袈裟な感じ
思ったことや感じたこと、本のレビューなど雑記みたいな感じで「ダイエット」と「家計」のカテゴリーに入れられないものはここにまとめていきます
その内この中から新しいカテゴリーが生まれたりするかも
『あるくのいまいきっ！』の各カテゴリー一覧はこちらから
・約40kg痩せたダイエットの方法や記録、ダイエットや健康について
●健康とダイエット
・家計改善の方法やお金を使うときの気持ちなど『お金』について
●家計改善とお金の疑問
・心の在り方、仕事、ブログのことなど
●ライフスタイル
またのお越し心よりお待ちしております
いってらっしゃい♪
