アジャスタブルダンベルのダイヤルが今回らなくなって困ってる人もいるかもしれないので、今回はダイヤルロックしたときの直し方を紹介します
僕が使ってるのはmotionsのアジャスタブルダンベルです、他のメーカーの場合は対処法がちがうかもしれないのでダイヤルが回らない場合はメーカーに問い合わせしてください
筋トレ中にダイヤルが回ったときの対処法
ダイヤルロックしたときの直し方
1．ダンベルの内側にあるスイッチを”押したまま”ダイヤルを回す
2．ダイヤルを回すと対応したプレートが外れるようになる
3．ダイヤルを最小の重さまで回しながらプレートを外す（両側）
4．プレートを台に戻してダンベルを台に乗せる
5．任意の重さにダイヤル回してセットできればOK
今まさに不足の事態になってる人のためにまずは直し方あげときました
※僕が使用してるのはmotionsのダンベルです、製品によって直し方がちがう場合があるのこの方法で直らない場合はメーカー等に確認してください
ダンベルの内側のスイッチがわからない場合
ダンベル内側のスイッチ（ココと書いてあるところ）を”押したまま”ダイヤルを回すとダイヤルが回ります
※片側のダイヤルが回った場合も両サイドのプレートを外して両側最小の重さにダイヤルをあわせて台に戻してください
実際にトレーニング中にアジャスタブルダンベルがダイヤルロック
ベンチプレスをしててダンベルを地面においたとき”カチンっ”って音がした
何事かと思ってダンベルをみると右のダンベルの片側のダイヤルが見覚えのない数字になってた、、、「あれ？左右揃えてなかったっけ？」なんて思いながらダイヤルを回そうとしたら、、、！！！？
さっぱり回りません、ダイヤルロック状態！！
早くトレ復帰したい心を落ち着かせながら対処法をググるググる、、
そしたらダンベルの内側のスイッチがあってそこを押すとダイヤルが回るようになるって情報を得て早速試す、、、回らないじゃーん
途方にくれながらmotionsのお問い合わせ先をみつけて連絡しました
「ダイヤルの内側のスイッチを押しながら”押したまま”ダイヤルを回してみてください」
これで無事回るようになりトレーニング復帰できました
すごく丁寧にサポート対応してくれたのでmotionsで買ってよかったと思った
アジャスタブルダンベルはあるとすごく便利だけど、何かあった場合の対処がなかなか見つからない場合もあるので体験したことは記事にしてシェアしていこうと思います
おわりに
トレーニング中にダイヤル勝手に回ってダイヤルが回らなくなったとき（分かりずらい）は壊れたかと焦りました
高価なダンベルなので買い替えるのも躊躇しちゃいますよね
もし同じような症状がでて困った人がこの記事をみて直ることがあれば幸いです
これからも筋トレ楽しんでいきましょう
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