ダイエットは迷子になりやすい。日々の数字の変化に一喜一憂して「このままでいいのか？」「もっと頑張らなきゃ」と不安になります。でも記録をとってダイエットすることであなただけの地図ができます。レコーディングダイエットはあなただけの地図に育って…